लू लगने से बचाता है गुलकंद

लखनऊः आपने कभी न कभी गुलकंद तो जरूर ही खाया होगा। गुलाब की पंखुड़ियों से बनने वाला गुलकंद ना केवल खाने में स्वादिष्ट लगता है बल्कि यह आपके सेहत के लिये भी बहुत ज्यादा अच्छा होता है। क्या आप जानते हैं कि गुलकंद में मौजूद विटामिन सी, ई और बी की वजह से आदमी को लू से राहत मिलती है और इसमें शरीर को ठंडक पहुंचाने वाले गुण होते हैं, जिससे गर्मियों में शरीर ठंडा रहता है।

गर्मी में चलने वाली लपटों के असर से कई बार लू लग जाती हैं। लू लगने के कारण आपकी तबियत ख़राब हो जाती हैं और ये आपकी जान भी लें सकती हैं। आपने सुना ही होगा की लू के कारण कभी-कभी मौत तक हो जाती हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि कैसे आप गुलकंद के साथ लू से खुद को बचा सकते हैं ।

गर्मी के दिनों में धूप में निकलने से आप अपने पर्स में एक डिब्बी या पैकेट में गुलकन्द रखकर थोड़े-थोड़े समय बाद थोड़ा-सा गुलकंद को खा ले और अगर आप चाहें तो धुप में निकलने से पहले 2 चम्मच गुलकंद खा लीजिये, इससे आप को सनस्ट्रोक से बचने में मदद मिलेगी और धूप के दुष्प्रभाव से भी बचेंगे।