नमक के ये हैं चौंकाने वाले फायदे

लखनऊः नमक खाने में नमकीन और रंग में रंगहीन होता है पर आपको जानकर हैरानी होगी कि नमक कि ज़रा सी मात्रा किस तरह से आपको लाभ करा सकती है। आज हम बात करेंगे नमक से होने वाले उपयोगी कार्यो के बारे में जो आपके लिए हितकारी साबित हो सकता है। साथ ही इसका असर बहुत ज्यादा असरदायक सिद्ध होगा।

1. यदि आपको भी पेट में दर्द होने की समस्या रहती है तो थोड़े से नींबू के रस के साथ सेंधा नमक मिलाकर लेने से पेट के कीड़े मर जायेंगे।

2 हल्के गुनगुने पानी में थोड़ा नमक मिला कर नहाने से तनाव में राहत मिलती है साथ ही मानसिक रोगो में भी रोकथाम होती है।

3 गर्म पानी में सेंधा नमक मिलाकर गरारे करने से कफ और वात सम्बंधित रोगो में आराम मिलता है।

4 नमक को मॉइश्चराइज़र की तरह इस्तेमाल करने से स्किन को नर्म, चमकदार व गोरा बनाने में मदद मिलती है।

5 कार्य रक्तचाप वाले मरीज़ यदि एक गिलास पानी में आधा चम्मच नमक मिलाकर दिन में २ बार पीने से रक्तचाप नॉर्मल रहता है।