लू लगने बचाते हैं ये घरेलू नुस्खे

लखनऊः गर्मियों के मौसम में चलने वाली तेज और गर्म हवाओं के कारण कई लोगों को लू लगने की समस्या हो जाती है। लू लगने पर दस्त, उल्टियां और घबराहट जैसी समस्याएं होने लगती हैं। गर्मी के मौसम में लू से बचना बहुत महत्वपूर्ण होता है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिनके प्रयोग से आप लू लगने की समस्या से बच सकते हैं।

1- इमली के प्रयोग से लू लगने की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। इसके लिए थोड़ी सी इमली को लेकर उबाल लें। अब इसके पानी को छानकर चाय की तरह पिए। ऐसा करने से लू की समस्या से छुटकारा मिल जाता है।

2- आलू बुखारे को पानी में डालकर छोड़ दें। थोड़ी देर बाद इसे पानी में मसल कर इस पानी को रोगी को पिला दे। ऐसा करने से लू के कारण होने वाली बेचैनी और घबराहट से आराम मिलेगा।

3- अगर आपको लू लगने के कारण शरीर में जलन महसूस हो रही है, तो एक गिलास नारियल के दूध में काले जीरे को पीसकर मिलाएं। अब इससे रोगी के शरीर की मसाज करें। ऐसा करने से जलन समाप्त हो जाती है।